✨岡本トレーナー練習会✨

前回より人数が増えて賑やかになった
今回の練習会。

初参加のメンバーも数名。特に初参加の
メンバーは普段やらない足のメニューも
あったので足全体が疲れた事と思います。

今後も今回の練習方法を継続したら
足ムッキムキの健脚になれます😁

まあ、やるもやらないも個人の自由
なので強制はしませんよ。

次回の実施は未定ですが足を鍛えてみよ
うかな？と思うメンバーの方は是非とも
ご参加ください😀