岡本トレーナー練習会

１０月６日(日)４名のメンバーが参加
して基本ステップからミット打ち
サンドバッグマスボクシング
マスボクシングでの課題をテーマ
したミット打ち👊

以上、練習メニューは少ないかな？と
思うかも知れませんが実際はかなり
濃い内容、皆さん汗が止まらなく
なるほど動きまくってました💦

普段の私が課す優しい練習とは違いw
ハードな練習で足を鍛えたいとお望みの
方は是非とも岡本トレーナーの練習会を
ご体感くださいませ😀